邱医生说
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邱医生说
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顶 荐 减肥减到头晕乏力、精神恍惚？你这是元气不足了！
什么是元气不足？快速减肥、过度节食减肥、过度运动减肥等等，一段时间之后，出现气血不足、抵抗力差、卵巢早衰、头晕乏力、精神恍惚、头重脚轻、怕冷等等表现，均属于元气
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顶 荐 邱医生的减肥方法和食谱汇总。
很多人减肥不成功，原因很简单，只有两个原因：1.方法错了；2.方法是对的，但是没有坚持。我可以提供给你正确的方法，但是需要自己坚持执行。因为减肥的本质就是改变生
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顶 荐 不要再做提高代谢的春秋大梦了。
大多数人都无法提高代谢。这是减肥者必须认清的现实。如果你是真心想减肥成功，建议你把我这篇文章看完；反之，可以无视。1代谢差还能减肥吗？代谢差不会让你减不了肥；代
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顶 荐 减肥不吃晚饭，是破坏代谢的杀手之一
众所周知，我是一个头发浓密的美男子，可总有粉丝嫉妒我的美貌，想把我气秃。最近，有个粉丝问我：早上中午正常吃，晚上不吃，为啥体重不变，没有代谢？我直接开启吐槽模式
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顶 荐 一减肥就想到运动或健身房，那你就错了。
众所周知，我是一个助人为乐的美男子，同时也是一个没得感情的脂肪杀手。有个认识挺久的病人，问我：最近参加减肥训练营，刚开始体重每天涨几两，现在不掉称，还便秘。她该
