减肥减成了送子观音。

经常看我文章的朋友都知道，除了“邱帅”、“邱大妈”等n多绰号，因为擅长调理多囊卵巢综合征，我还被粉丝们亲切地称为“送子观音”。

这不，又有之前看过的患者给我传来了好消息，我也和大家分享一下。

有个女粉丝，跟他老公一起，进诊室就撩起外套，摸着肚子说：邱医生，我有了！

她老公也很开心地说，邱医生，真的谢谢你。

我想起来这对夫妻，大约是半年前来找我的，主要问题是不孕。

女方有多囊，一直不孕，平时也是熬夜晚睡，情绪暴躁。

男方挺好，每次看诊都陪同，而且彬彬有礼。

多囊的问题，我确实看得不少；多囊成功怀孕的案例，虽然不算多，但是还可以。

于是我就根据她的情况，制定方案。

她一开始有点胖，加上多囊，内分泌失调，所以要先用易瘦体质方案，中药搭配规律断食，调节代谢和内分泌。

两个疗程过后，她的体重从63.4kg下降到54.4kg，体脂率也从36%降到27%左右。

不仅成功减重，而且原来多囊不规律的月经也正常了，非常不错！

看得出执行力和配合度很好，可能确实也是着急备孕的缘故，毕竟也30岁了。

在她的体重和体脂率达标以后，我便开始用中药着重给她调节体质，中医叫【种子】。

根据她的体质，然后用一些中医认为的调经种（第四声）子的配方。

调了2次，最后一次看诊是在9月4号，后面她就没来了。

我当时挺纳闷，但没多问。

现在总算是明白了。

她说，邱医生，在9月调了之后，月经就没来，我本来有点担心。

等到推迟的第9天，我怀着忐忑的心情用验孕棒测了下，居然怀孕了！

不过激素还是不太好，我在妇科那里保胎了一段时间，所以没来见你。

我说，挺好啊，恭喜你！现在保胎挺好吧？我有什么能帮到你吗？

她说，不用，我已经很感谢你了，我真的太兴奋了，我这次是专门来告诉你这个好消息的。

我说，太感动了，你还记得我。

那我的锦旗呢？哈哈哈哈哈~

她说，你放心，准有！

我跟她聊了一会儿，然后她就跟老公回去了。

师妹在旁边说，师兄，你又搞大了一个女人的肚子！

哈哈说归说，闹归闹，正事咱还是要给大家讲一讲。

邱医生说

提到多囊卵巢，它现在是非常常见的一种疾病。

据研究报道，多囊卵巢综合征的发病率占育龄妇女的5%-10%，相当于100个成年女性，就有5-10个人发病。

多囊卵巢有两大病理核心：高胰岛素血症和高雄激素血症。

多囊的症状，几乎都是由于这两个问题而产生的······

如果你经常月经不规律，长痘痘，多毛，不孕等，都要怀疑是不是存在多囊。

如果确诊了多囊怎么办？

我的建议是：

①不管是否肥胖，多囊必须调整自己的生活方式，包括饮食、作息等；

②减肥；

③合理使用药物干预；

④配合中药治疗。

如果同时有肥胖和多囊，应当要在规范治疗的同时，注意科学减重。

胖多囊如何科学减重？

控制饮食

既然要减肥，那么饮食控制就是重中之重！

建议可以用我这个多囊食谱。

坚持运动

运动有助于改善多囊患者的胰岛素抵抗，增加能量消耗。

不管你做什么运动，每天坚持半小时，半年左右，身体一定会有非常明显的改善。

中药调理

中药调理应该根据个人体质情况开药方，有需要的朋友可以来诊所面诊或者咨询当地的中医师都可以。

拒绝熬夜

熬夜会影响减肥效果和质量，导致身体更容易囤积脂肪。

而熬夜也会加重胰岛素抵抗。所以，多囊的人千万不能熬夜。

调节情绪

女孩子，尤其是有生育要求的女孩子，面对多囊的诊断，可能会焦虑担心，而压力也会加重肥胖情况。

最好放宽心，不要思虑过多，积极面对，努力缓解。

可以喝甘麦大枣茶，达到宁心静气的效果。

同时也可以配合用益母草泡脚丸泡泡脚，活血调经，疏通经络。

再啰嗦一句，多囊如果不处理的话，是不会好的，也不会减轻，可能还会加重。

有多囊的话，还是应该尽早诊治。