怕冷、关节痛、月经不调？试试中医古方温经汤。

总是怕冷怎么办？
有些人还有痛经、口腔溃疡、耳鸣、屁股冷。

像这种体寒或者是“宫寒”体质，我最近比较多使用温经汤。

给大家分享一个案例吧。

案例介绍

门诊有一个阿姐，40岁，怕冷，上热下寒，周身关节疼痛，尤其是月经前后特别厉害，医院检查说她是“回纹型风湿病”。

她的月经也是个大难题，不规律，有时不来，有时来了不停，颜色暗，血块多，深感苦恼。

我看了她的舌头，舌质很淡嫩，舌苔不多，确实也是偏虚偏寒的。

正在考虑用什么方子，突然想起《金匮要略》的条文：
（温经汤）亦主妇人少腹寒，久不受胎；兼取崩中去血，或月水来过多，及至期不来。

然后就给她用了温经汤原方。

7月吃了10剂；8月吃了10剂。

她复诊的时候告诉我：
8月9月都有月经来潮，就是量不多，不过10月没有来。
而让她很惊喜的是，这两次自己的关节痛居然都没有发作，感觉挺好的。

我说，药才吃了20天，还没吃够。这种“疑难杂症”，需要时间的。
你的关节痛，应该也是受到寒气的影响。
温经汤，把经络温通了，自然通则不痛。

当然了，各人情况不同，案例仅供专业人士参考讨论；

需要的话请咨询医生，千万不可自行判断、自行用药。

理论分析

中医认为，“女人以血为本”。

寒邪凝于血脉，凝滞气机，导致血行不畅，阻碍精气，便会月经不调；

主要表现为：月经量少，色暗有血块，小腹冷痛，得热疼痛减轻，畏寒，四肢冰冷等。

针对这种证型的月经不调，应该要温经补虚、化瘀止痛。

方药使用

温经汤是传统妇科名方，主治冲任虚寒，瘀血阻滞证。

女子宫寒，久久不能受孕，或者崩漏等，用它是可以解决的。

使用温经汤，最直接的反馈是，有些人第一次喝下去，就会觉得全身暖洋洋的感觉。

不过使用这个方子要预防上火，毕竟现在上热下寒的人很多，稍微温燥一点都容易上火。

温经汤在《伤寒杂病论》里，算是大方子了。

桂枝吴茱萸人参干姜川芎当归半夏，都是温热的药，麦冬白芍丹皮是凉的，甘草阿胶平性。

有温，有通，有补，有润，临床效果也非常好。
张仲景确实是医圣

考虑到大家使用药物不方便，所以按我的想法，这种情况，如果不吃药，做艾灸+泡脚行不行？

应该也是可以的。
但是同样都是要坚持的。

我有位粉丝就分享了自己的经验：

通过长期坚持泡脚，搞定了畏寒。

泡脚确实很好。
又简单，又舒服！
每天或者隔天一次，每次放一颗泡脚丸就行了。

生姜用来温阳气，散寒气；
益母草则通经络，活血止痛。

泡一个冬天的脚，你的身体明年会好很多，就看你能不能坚持了。