邱医生说
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邱医生说
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自己的体脂率都不知道，你减什么肥？
减肥关键是要减脂；减肥的人一定要有测体脂的习惯。像这个80期减肥营粉丝21天的减肥成绩。原体重：69.5KG，现体重：66.5KG；原体脂率：38.1%，现体脂
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少吃多动并不是减肥的唯一真理。
减肥不过是：管住嘴，迈开腿。这句话相信大家都听过，但有些时候，这句话要反过来说。有些人减肥，需要多吃、少动。分享一个经典案例给大家。多囊的她为何屡屡减肥失败？有
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看了这篇文章，我把家里的泡脚药包都丢了
“ 脚是第二心脏。”泡脚是最简单的养生方式；而且夏天比冬天更应该泡脚。因为夏天我们接触了太多冷饮冷气冰西瓜等等，它们携带寒气湿气，进入人体，很需要及时散发出去。
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天天吃黑芝麻丸，掉头发反而更厉害了！
“ 调补身体，要选对思路。”中医认为，头发之枯荣，与肝肾两脏的精血有着非常密切的关系。精血充足，头发自然茂密黑亮有光泽。精血不足，就容易出现白发、脱发掉发等问题
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母亲是操劳的代名词。
“ 慈母手中线，游子身上衣。”跟老妈视频了一会儿，突然心酸：老妈头上的白头发，越来越多。天下的母亲都差不多，辛辛苦苦带娃，还要带娃的娃。操心了娃的生活起居，还要
