经常提醒大家:
女人要保护好自己的卵巢。
最近又有病人找我调理,35岁,不吃晚饭减肥,月经经常推迟不来。
我给她开了药,同时提醒她,做一下卵巢功能检查。
B超,性激素,甲功,amh。
结果出来一看,已经是卵巢早衰了。
她问我说,这个严重不?
我说,你不知道卵巢早衰啊。这么跟你说:
正常人50岁更年期,你35岁就更年期了。
换句话说,你现在35岁,但是卵巢已经进入老年人的状态了。
她说,那还能治吗?
我告诉她,先调理三个月,再去复查一下指标,毕竟才刚发现。
另外,千万不要再不吃晚饭减肥了。

但同时会减掉更多的肌肉和水分,导致代谢下降,很容易反弹。
研究显示,现代女性卵巢早衰患病率高发的主要原因之一,就是节食。进而引起月经紊乱,甚至出现闭经,出现卵巢功能过早衰竭;若不及时治疗,还会丧失生育能力,严重者终身都无法恢复!用节食来减肥,自己认为的肥胖没有解决,反而把卵巢给饿坏了!这不是得不偿失吗?所以,那些正在减肥的朋友们要注意,以后无论谁给你推荐什么减肥方法,都不要听。健康的减肥方法那么多,我的减肥食谱和基础代谢减肥法不香吗?用营养均衡的饮食方式,去纠正你过去饮食习惯中存在的不均衡缺点。
因此,从全民适用的角度来说,大家还是老老实实地参考我推广多年的饮食食谱吧。(毕竟个体化方案配置需要花不少钱)食谱只是饮食营养结构的参考,按照食谱吃,也不能吃得太少。因为吃得太少也是节食,所以建议你们也要认真看看我的基础代谢减肥法。