邱医生说
___
邱医生说
___
-
泡脚加点“料”，驱寒养生百病消！
都说“养树需护根，养人需护脚”，中医养生特别重视脚。毕竟百病从寒起，而寒从脚下生。那么脚冷应该怎么办？除了穿厚袜子，还有一个很好的方式就是泡脚了。中医认为，人体
-
肥胖、尿酸高的大基数人群，如何在2个月内减掉25斤？
肥胖是“万病之源”。太肥的人，患高血脂、高尿酸、心脑血管疾病等慢性病的风险会大大增加。所以一定要减肥，不管是为了好看的身材，还是为了健康的身体。今天就跟大家分享
-
风寒感冒和风热感冒有啥不一样？可以用哪些中成药？
这天气一凉，抵抗力低下的人就特别容易感冒。很多朋友在感冒后不重视，觉得这是小毛病，懒得去医院，直接到药店买点药吃就行了。哎，且慢。这感冒有寒热之分，必须对症下药
-
减肥减成了送子观音。
经常看我文章的朋友都知道，除了“邱帅”、“邱大妈”等n多绰号，因为擅长调理多囊卵巢综合征，我还被粉丝们亲切地称为“送子观音”。这不，又有之前看过的患者给我传来了
-
晚睡会让人越来越胖，这8个tips让你早睡又睡好！
大家都知道，要减肥，无非就是注意饮食➕运动。但还有一样东西很多人都忽视了，那就是：睡！觉！你一直瘦不下来，可能是因为熬夜！这是怎么回事？原来，我们的下丘脑，它的
